普洱茶(生茶)的功效與作用?普洱茶有什麼功效

普洱茶生茶)的功效與作用?生普洱茶有什麼功效?

普洱茶可以分為好多種,最常見的就屬普洱茶生茶)與普洱茶熟茶)了,這兩者的最大區別在於發酵與未發酵。很多人都知道普洱茶有減肥、降脂、美容排毒等功效,那普洱茶生茶)有什麼功效呢?

普洱茶生茶)定義:普洱生茶一般是指沒有通過人工發酵的普洱茶,所以也有人叫普洱青茶生茶初期(生產1-2年內沒有明顯發酵轉化的)減肥功效來自於因素一,隨著存放過程中的自然發酵轉化(這一轉化過程在南方高濕環境中來得很快,自然存放一年的餅就會有比較明顯的變化),其減肥作用逐步開始由兩個因素共同形成。人工發酵的普洱茶熟茶)則是由以上兩個因素共同起到減肥降脂的效果。

2019無雙古樹茶 一餅剛柔並濟的古樹普洱茶 357克

普洱茶生茶)有什麼功效?普洱茶生茶)主要可以清理腸道,有降脂,提神,降壓和減肥功效,適合年輕人群 ,不過普洱茶生茶)的活性成份較多,因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。從營養、功效區分:普洱茶生茶)富含茶多酚,性屬清涼,有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。

總體上看,經過發酵後的普洱茶,無論是人工發酵普洱茶熟茶)還是自然發酵後的普洱茶生茶),減肥降脂作用要好於新生產出還沒有開始轉化的普洱茶生茶)。普洱茶在發酵過程中,多酚類物質會發生氧化、降解和聚合,存放20左右的散普洱茶茶多酚含量可減至9%左右。而在氧化、降解和聚合過程中,所產生的絡和產物是抗癌和防癌的主要成分,如“B組化學成分”。

2018無味古樹熟茶 告訴你什麼是好普洱茶熟茶)的味道 357克

茶葉中抗衰老(即抗氧化,清除人體內氧自由基)的主要成分是兒茶素類化合物(比如同含量的“表沒食子兒茶素沒食子酸脂(EGCG)的氧化作用明顯優於同含量的維生素E)。茶葉中具有抗氧化能力的四種兒茶素,其氧化能力(清除人體內自由基能力)依次為:EGCG>EGC>ECG>EC。研究已經證實在雲南大葉種普洱茶中所含的茶多酚、兒茶素總量和兒茶素中所含的“表沒食子兒茶素沒食子酸脂(EGCG)和表沒食子兒茶素”的含量均高於其它茶樹品種。因此飲用雲南大葉種加工的普洱茶抗衰老作用優於其它茶類,而且未經過氧化、發酵的普洱茶(新出產生茶)效果更好。

麻黑古樹茶再一次榮獲2019香港國際普洱茶「亞軍」

普洱茶功效很多,但喝普洱茶要注意以下事項(一定要看的):

1、對於吃東西容易上火、容易便秘、容易長痘等屬虛火體質的人來說,可以喝生茶或輕度發酵的普洱茶;如果是不習慣那股苦味而喝熟茶,切記泡的時候加點白菊花或蜂蜜,加點荷葉也可以。

2、普洱茶生茶)和綠茶一樣,性屬寒涼,胃寒、腸胃不好者不宜多喝,隻有普洱茶熟茶)才有養胃護胃的功效滴!

3、說到減肥效果,普洱茶的確有減肥的功效,至於是否有效,那是因人而異的,我們主張看待普洱茶要理性,畢竟普洱茶不是減肥藥。普洱茶減肥的作用主要是靠調理腸胃,從而增強對脂肪的消化、吸收,進而消耗脂肪,也就是通常說的刮油。但對於實際並不胖僅僅是自己感覺胖的情況,普洱茶自然無能為力了。同時,普洱茶要長期堅持,不會短期內就有明顯效果的,所以不要輕易就認為無效而放棄了。

 2015香港國際名茶比賽普洱茶「冠軍」

4、正因為普洱茶有調理腸胃的功能,所以瘦人也可以喝普洱茶,甚至有可能讓你消化好、吸收好,從而使你更壯實!總之,喝普洱茶會使你更健康,前提是按正確的方法長期喝。

5、喝普洱茶減肥也許減了脂肪,改變了體型,但卻未必減體重。

普洱茶生茶)有什麼功效?其實普洱茶生茶)屬於普洱茶中的一種,普洱茶所具備的功效生普都有,同時提醒各位要注意喝普洱茶的時間與量。

以上內容就是關於普洱茶生茶)的功效與作用?生普洱茶有什麼功效?的介紹,你還有其他疑問嗎?我們網站還整理了很多普洱茶生茶)的功效與作用?生普洱茶有什麼功效?的相關資料,想要 了解就趕緊來關注「中樂號」吧。

香港中樂號.緻力於介紹雲南古樹茶和普洱茶,宣傳古樹茶的普洱茶文化,推廣普洱茶(古樹茶)知識,為茶友推薦好的古樹茶產品,讓喜歡古樹茶的朋友,找到適合自己的普洱茶

——————————————————–

普洱茶古樹茶老班章古樹熟茶私人訂製冠軍普洱茶

Email: 852teahouse@gmail.com

https://www.instagram.com/zlhtea

https://www.facebook.com/zhltea

官網: http://www.zlhtea.com

記得LIKE 下我啲Facebok專頁,帶你走入普洱茶大門,減少一些彎路,了解更多普洱茶精彩 …

普洱茶的保健功效 生茶和熟茶大不同【有片】

普洱茶的保健功效】

 普洱茶功效的現代研究共列述20項,即減肥、降脂,防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙毒、抗輻射、興奮中樞神經、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預防便秘、解酒及其它,部分功效是與中醫有關,如興奮中樞神經與少睡有關、利尿與排毒有關等。下面主要簡述茶葉中主要特質所產生的這些功效作用和機理

普洱茶的減肥,降脂功效主要來自兩個方面的因素:

一、是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的(雲南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%,兒茶素總量達到18-24%,且其耐泡,茶浸出物達46-50%)。

二、是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

普洱生茶的定義:大家一般稱呼為生茶的,應該都是指沒有通過人工發酵的普洱青茶。生茶初期(生廠1-2年內沒有明顯發酵轉化的)減肥功效來自於因素。一,隨著存放過程中的自然發酵轉化(這一轉化過程在南方高濕環境中來得很快,自然存放一年的餅就會有比較明顯的變化),其減肥作用逐步開始由兩個因素共同形成。人工發酵的普洱熟茶則是由以上兩個因素共同起到減肥降脂的。

總體上看。經過發酵後的普洱茶(無論是人工發酵熟茶還是自然發酵後的生茶)減肥降脂作用要好於新生廠出還沒有開始轉化的生茶。普洱茶在發酵過程中,多酚類物質會發生氧化、降解和聚合。存放20左右的散普洱茶茶多酚含量可減至9%左右。而在氧化、降解和聚合過程中,所產生的絡和產物是抗癌和防癌的主要成分,如“B組化學成分”。

茶葉中抗衰老(即抗氧化,清除人體內氧自由基)的主要成分是兒茶素類化合物(比如同含量的“表沒食子兒茶素沒食子酸脂(EGCG)的氧化作用明顯優於同含量的維生素E)。

茶葉中具有抗氧化能力的四種兒茶素,其氧化能力(清除人體內自由基能力)依次為EGCG>EGC>ECG>EC。研究已經證實在雲南大葉種普洱茶中所含的茶多酚、兒茶素總量和兒茶素中所含的“表沒食子兒茶素沒食子酸脂(EGCG)和表沒食子兒茶素”的含量均高於其它茶樹品種。

因此飲用雲南大葉種加工的普洱茶抗衰老作用優於其它茶類,而且未經過氧化、發酵的普洱茶(新出廠生茶)效果更好。

普洱茶(生茶自然發酵也同)主要的活性作用成分是紅茶素(TR)、黃茶素(TF)、茶褐素(TB)、沒食子酸和維生素C等。發酵熟制的普洱茶由於加工過程中微生物的作用,大分子多糖類物質的轉化形成了大量新的可溶性單糖和寡糖,發酵中,維生素C也成倍增加,這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用。發酵過程使普洱茶中所含的黃酮類物質以黃酮苷形式存在,黃酮苷具有維生素P的作用,是防止人體血管硬化的重要物質。

含有豐富有益菌群的發酵熟普洱茶,在進入人體後不會對胃產生刺激作為,而且能夠在胃的表層形成附著膜,對胃產生有益的保護,經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。未轉化的生茶則和綠茶一樣,對胃有一定的刺激作用。

生茶經過長時間的存放自然發酵,其功效也就變成和人工發酵的熟茶一樣普洱茶因為於清代時屬雲南省普洱府轄區內的普洱縣作為茶葉集散地而得名;明代稱普茶,由於明成祖朱棣下令取消天下緊壓茶,故至今近僅雲南一地得以保存古代緊壓茶的制作方式。普洱茶通常分為散茶與緊壓茶二種,其中緊壓茶包括普洱沱茶、方茶、圓茶(七子餅茶)、千兩柱茶、團茶、金瓜貢茶等式樣。過夜的茶喝了不好還是不要喝從營養和衛生角度來看,茶葉沖泡以後,時間長了,茶湯中的維生素C和其他營養成分會因逐漸氧化而降低。另外,茶葉中的蛋白質、糖類等是細菌、黴菌的培養基,茶湯沒有嚴格的滅菌,極易滋生黴菌和細菌,導致茶湯變質腐敗,隔夜的茶湯不宜飲用

教你調制普洱茶減肥餐 早餐方面,以三明治、饅頭、面包、包子或水煮蛋任選一種,普洱茶十克沖250CC熱水,浸泡五分鐘後加上500CC鮮乳,並視個人狀況酌量加糖。 午餐正常餐,用普洱茶三十七點五克沖熱水1500CC,飯前喝500CC,飯後飲用500CC,口渴或肚子餓時再飲500CC。 晚餐正常餐,用普洱茶二十克沖500CC飯後取用,最好禁用宵夜,效果卓著。

香港中樂號.緻力於介紹雲南古樹茶和普洱茶,宣傳古樹茶的普洱茶文化,推廣普洱茶(古樹茶)知識,為茶友推薦好的古樹茶產品,讓喜歡古茶樹的朋友,找到適合自己的普洱茶。

https://wa.me/85292356000

普洱茶古樹茶老班章古樹熟茶私人訂製冠軍普洱茶

Email: 852teahouse@gmail.com

https://www.instagram.com/zlhtea

https://www.facebook.com/zhltea

https://wa.me/85292356000

官網: http://www.zlhtea.com

記得LIKE 下我啲Facebok專頁,了解更多普洱茶精彩 …